Как увеличить доход, используя 5 уровней личного пространства?

Личное пространство есть у каждого человека. Оно подразумевает некую зону комфорта, где он чувствует спокойствие и уверенность.

Уровни личного пространства для увеличения дохода и роста финансового благополучия:

Личное пространство на физическом уровне.

У вас есть своё личное место, куда никто не имеет право вторгаться без вашего согласия на это?

Это может быть ваш личный рабочий стол, ваша личная комната или кабинет, ваша личная квартира или дом.

• Там всё расположено так, как вам удобно?
• Если вы решили поработать, то можете просто уединиться там на некоторое время?
• Вас никто не будет беспокоить?
• Ваши близкие люди с уважением относятся к вашему личному пространству и не позволяют себе “врываться” туда без стука и предупреждения?

Каждому человеку необходимо такое пространство, чтобы иметь возможность успешно заниматься любимым делом или просто чувствовать комфорт.

Чтобы погрузиться в рабочий процесс, нам необходимо 10-15 минут. Это обусловлено строением головного мозга.

Первые 15-20 минут работы наши нейроны создают необходимые связи между собой, и только после этого начинается продуктивный режим, когда мы способны решать задачи, творить, достигать результаты.

И чем более незнакомый для нас процесс, тем более сложной является задача для наших нейронных связей — начать творить.

А теперь представьте, если в ваш рабочий кабинет или комнату в любой момент может кто-то войти и начать вас отвлекать. После этого вам опять потребуется 15 минут, чтобы погрузиться в рабочий процесс.

Ни о какой продуктивной деятельности не может идти речи — вам будет казаться, что вы не можете сосредоточиться и начать работать. Со временем вы можете начать думать, что ни на что не способны, что у вас ничего не получается. Может появиться ощущение растерянности и тревожности.

Любое занятие, не важно хобби или работа, не будет приносить вам никакого удовлетворения, если вам так и не удастся дойти до той самой продуктивной стадии.

Если вам критично не хватает своего личного пространства в квартире или на работе, то займитесь тем, чтобы организовать его, договоритесь об этом с вашим окружением.

Личное пространство на эмоциональном уровне.

Когда дело касается вашего личного пространства на эмоциональном уровне, то речь идёт о том, на сколько комфортно вы себя чувствуете на уровне своих эмоций. Помните, что вы имеете право испытывать те эмоции, которые испытываете, и не чувствовать за это вину.

Часто люди отрицают обиду, злость, скрывают эти эмоции, делая вид, что всё отлично и даже лучше. Причины разные — страшно стать уязвимой, обнажая свою боль, или же чувство вины перевешивает силу этих эмоций.

Например, практически нет людей, которые в той или иной степени, в различные периоды жизни, не обижались бы или не злились на своих родителей. Но при этом мало кто может в этом признаться даже самому себе — вина на много сильнее и полностью подавляет проявление истинных чувств.

А ведь только признав их наличие, можно начать путь от негативных эмоций к позитивным. Тогда появляется достаточная доля ответственности за себя и свою жизнь, и возможность менять не комфортную ситуацию.

Также вы имеете право не допускать к себе чужие эмоции, не выслушивать, если вас в чём-то обвиняет, упрекает и говорит, что с вами не всё в порядке — это не норма, это нарушение вашего личного пространства на эмоциональном уровне.

В вашем личном пространстве никто не имеет право:

• кричать на вас, упрекать вас, обвинять;
• говорить вам, что ваши чувства не имеют значения, или они неверные;
• обесценивать ваши эмоции;
• навязывать переживания других людей, как более значимые, чем ваши.

Часто бывает, что подруга так увлечённо рассказывает о своих проблемах или последних радостях, что рядом с ней забываешь про себя, про свои чувства. Её жизнь кажется более важной.

Если вы поймали себя на такой мысли — сразу остановитесь!
Это признак, что в ваше личное пространство эмоций самым неэтичным образом вторглись и решили занять его.

Это часто делают родители — полностью обесценивают чувства ребёнка, чтобы было проще им управлять, перекладывают проблемы “с больной головы на здоровую”.

Со стороны по поведению ребёнка очень легко определить, на сколько уважительно относятся к его личному пространству эмоций родители.

Кстати, проблемы подросткового возраста — это признак того, что ребёнок отстаивает свои границы. И очень хорошо, если ему это удаётся!

Если у вас не будет своего личного пространства эмоций, то это верный путь к болезням и испорченным, токсичным отношениям.

Первые признаки нарушения ваших границ — периодически чувствуется сильная усталость, опустошение, подавленность.
Это говорит о том, что вам не комфортно большую часть времени, вследствие чего наступает эмоциональное и физическое переутомление.

От вас зависит, на сколько большим будет ваше пространство, где вам комфортно. Это будет ваша семья или вообще всё ваше окружение, включая коллег по работе, начальника, родственников, друзей.

Не позволяйте нарушать свои границы. Подумайте и примите решение, за какую черту вы не позволите переступать никому — ни родителям, ни мужу, ни детям ради сохранения с ними хороших здоровых отношений. И договоритесь с ними об этом.

Личное пространство убеждений.

У каждого человека есть свои убеждения. Они касаются совершенно всех сфер жизни — денег, семьи, здоровья, себя лично, окружения.

Ваше пространство убеждений — это тот круг людей, с которыми вы имеете возможность спокойно и смело говорить о своих убеждениях. А вот насколько большим или, наоборот, узким, будет этот круг — это и определяет уровень вашей комфортной зоны.

При этом ваши убеждения могут даже не совпадать, но взаимное уважение к мнению друг друга позволяет сохранять отношения тёплыми и дружественными.

При этом нарушение вашего пространства убеждений, выражающееся в резкой критике или даже высмеивании ваших слов,
может привести к ощущению собственной неполноценности и низкой самооценке. И даже стать причиной одиночества.

Не надо ничего менять под влиянием давления.

Если вы замечаете, что кто-то высмеивает ваши слова, начинает активно оспаривать вашу точку зрения, то, скорей всего, это грубейшее вторжение в ваше личное пространство убеждений.

В рамках своего пространства вы можете менять свои убеждения, как угодно, это ваше полное право. Иногда очень даже полезно иметь возможность с лёгкостью менять свои убеждения, но это должно быть ваше осознанное решение, которое приведёт к улучшению вашей жизни.

Скорей всего у вас проблемы с личным пространством убеждений, если:

• вы находитесь в какой-то сложной ситуации и не видите выхода;
• вы не видите ресурсы, чтобы начать заниматься любимым делом;
• вам кажется, что с вами, что-то не так…

Как ваше окружение относится к вашим убеждениям?
Достаточно ли эффективны ваши убеждения?

Личное пространство действий.

• В вашей обычной жизни вы всегда делаете то, что хотите?

Без этого невозможно даже на мгновение почувствовать себя полноценным и счастливым человеком.

На уровне физиологии свобода действий, возможность заниматься любимым делом и достигать результатов, даёт ощущение счастья. Здесь речь идёт о выработке естественного алкоголя в крови, который участвует в энергетических реакциях, синтезе эндорфинов и регулирует метаболизм.

Люди, у которых нет своего личного пространства действий, находят отдушину в алкоголе. Они испытывают острую нехватку “счастья” в виде эндорфинов.

Также отсутствие личного пространства действий проявляется, когда человек не знает, чем хочет заниматься в жизни.

“Как мне понять, в чём моё призвание?” — этот вопрос возникает в том случае, когда с самого раннего детства взрослые вмешивались в действия ребёнка, решали за него, что и как он должен делать: на какой кружок ходить, каким спортом заниматься, с кем дружить, на кого пойти учиться.

В итоге уже взрослый человек совершенно не представляет, что для него интересно, и просто не способен получать удовольствие от своих действий.

Если это про вас, то не надо срочно всё бросать и искать своё предназначение. Просто попробуйте найти что-то интересное в том, чем вы сейчас занимаетесь — какую-то узкую зону своих обязанностей и дел, и развивайте её, формируя из неё своё собственное пространство действий.

Личное пространство ценностей.

Общепринятые нормы измерения ценности — это деньги. Есть даже специальная методика определения стоимости человека.

Здесь речь идёт не о купле-продаже, а о возможности определить заранее, что можно ожидать от человека — какое будущее будет у него. Но речь сейчас не об этом.

Деньги, как мерило всего, это скорее вынужденная мера создать общее средство измерения и взаимодействия в мировом пространстве.

Но при этом у каждого из нас существует своё собственное пространство ценностей.

Что туда может входить, каждый определяет сам. Это может быть любимое домашнее животное или традиционный воскресный семейный обед. При этом значимость тоже определяется самостоятельно.

Самые яркие эмоции по поводу своих ценностей переживают дети.

Для них самая дешёвая и невзрачная игрушка может стать самой любимой и ценной.

Огромное счастье для детей, если родители бережно относятся к личному пространству ценностей ребёнка. Вырастая, эти люди проживают более яркую и наполненную жизнь, чем те, у кого нет своего собственного пространства ценностей.

Обесценивание.

Этот прием часто используют взрослые со своими детьми, чтобы облегчить свою жизнь. Они могут выбросить сломанную игрушку, даже если для ребёнка она была самой дорогой, измеряя ценность игрушки своим собственным пространством ценностей.

Так происходит разрушение пространства ценностей ребёнка, иногда безвозвратно.

В итоге может вырасти обезличенный человек, который будет соответствовать всем общепринятым нормам, но при этом совершенно пустой и неинтересный. Его жизнь также будет неинтересной чередой действий и поступков. Даже яркие события, путешествия, не прибавят ни капли жизни в серые будни. Потому что личное пространство ценностей отсутствует или настолько маленькое, что просто не способно вместить ничего кроме рутины.

Оберегайте своё собственное пространство ценностей, не позволяйте никому его обесценивать.

Тогда ваши будни будут наполнены бесценными яркими моментами, которые и делают нашу жизнь уникальной и неповторимой!

Чтобы увеличить доход и создать идеальные условия для роста финансового благополучия, используйте все 5 уровней вашего личного пространства.

Для более глубокой работы со всеми уровнями личного пространства я создала полноценный практикум по управлению личными финансами, благодаря которому можно увеличить доход, даже не меняя место работы.